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습도 유지법
요즘같은 겨울철에는 코와 목이 건조해서 답답할 때가 있는데요.
저는 특히나 기관지가 약해서 더욱 난감하답니다.ㅠㅠ
습도가 낮으면 코나 목의 점막이 건조해져 바이러스가 잘 침투하게 되어 감기에 쉽게 걸리지요.
그렇기 때문에 겨울철 실내 적정 습도(40~50%)를 유지해줘야 면역력도 떨어지지 않고
코와 목도 건강해진답니다.
그래서 천연가습기를 소개해드리려고 합니다.
◎ 숯 가습기
좋은 숯을 깨끗하게 씻은 후 말렸다가 물에 담가 활용하세요.
단! 숯을 물에 담가놓지 않으면
오히려 숯이 공기 중의 수분을 빨아들여 건조해질 수 있으니 주의하세요~
◎ 과일껍질 가습기
먹고 남은 귤이나 레몬 껍질을 방 곳곳에 놓아주세요.
과일 껍질이 건조되면서 자연히 수분이 나오게 됩니다. 과일껍질이기 때문에 향긋해요~^^
말린 귤껍질에 물을 뿌려서 놓아두어도 된답니다~
◎ 달걀 껍데기 가습기
속이 빈 달걀 껍데기 윗부분에 50원짜리 크기 정도의 구멍을 뚫어 물을 넣어주세요.
다공질인 달걀 껍데기에서 자연스럽게 수증기가 빠져 나오게 됩니다.
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