<p>옷을  따듯하게 입고</p><p>침대위에 담요를 깔고  두꺼운 이불을 덮고</p><p>거실에 카펫트를  깔아 둡니다.</p><p> </p><p>낮에는 난방기를 끄고 자기 전에만  잠시 난방을 합니다.</p><p> </p><p>창문틈을 모두 막고 창문에 뽁뽁이를 부칩니다.</p><p>집안에서도  털옷을 입고 목도리를 두르고  내복을 항상 입습니다.</p><p> </p><p>따듯한 차를 수시로 마십니다. </p>