우리끼리 톡

악관절 예방하시길.. 카사르    2014-08-16

며칠 전에도 악관절이라고 쓴 적이 있는데ㅠㅠ

 

그거 걸리는 이유를 들었어요..오늘 치과에 갔는데 전에 갔던 치과와 비슷한 얘길 하시더라고요. 그러면서 걸리는 이유를 알려주셨어요..

 

일단 전..만성이래요. 그래서 완치는 어렵대요. 전에 간 치과서도 그런 소릴 했는데ㅠ


 


근데..입술을 깨물거나 이를 꽉 문다든가 손가락 살이나 손톱 물어 뜯거나 딱딱한 거 씹거나 이를 가는 행동들이 다 턱에 안
좋대요-_-균형이 삐뚤어지게 된다나?ㅠㅠ제가 자주 하는 것들..턱 괴는 것도 안된대요


 


저는 입술 깨물고 손 살 뜯는 걸 자주 하거든요ㅠㅠ입을 꼭 무는건..잘 안하는 줄 알았는데..아무래도 그것도 자주 하나봐요-_-;;


 


이런..


 


그런 것조차 악관절이니 턱균형인가? 그런 거와 연관이 있었다니..!


 


얼굴에도 디스크가 있다는데 제가 그거라네요...


 


악관절이니 얼굴 아픈 것도 그래서 생긴거라고..


 


제가 한쪽에 힘이 없어서..-이것도 전에 간 치과에서 비슷한 말 들었지만-입을 벌릴 때였나? 아무튼 양쪽의 균형이 안 맞는다네요..


 


다른 분들..악관절 조심하세요..


 


저런 버릇 있으면 고치는 게 좋다고 봐요...


 


어떻게 입술 깨무는 것과 손톱이니 손살 깨무는 게 그런 것까지 영향을..


 


미리 알았더라면 좋았을 걸..


 


치아와 입술 사이는 좀 간격이 있어야 한다는데..입을 꽉 다물고 있으면 좋지 않다네요


 물론 스트레스도 적이고..이건 당연하고요

 

음식물도 한쪽으로만 씹으면 안 되고..

 

참 조심해야 할 게 많더라고요..

 

이 가는 것도 안 되고..

 

 



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황*무지개 
2014-08-17 오후 2:02:50 답글쓰기
사소한 습관으로 보여도 나쁜 습관들은 오랜 시간이 지나면 꼭 병으로 나타나더라고요. 저도 가끔씩 턱을 괴는 습관이 있는데 고쳐야겠네요.  
카*르 
2014-08-17 오전 3:50:20 답글쓰기
아..식빵님도? 전 말할 때 턱에서 좀 소리가 난다네요ㅠㅠ휴..  
식* 
2014-08-16 오후 11:26:55 답글쓰기
저도 악관절 장애....그래서 턱이 좀 틀어졌어요 다들 조심하세영~~  
카*르 
2014-08-16 오후 9:08:23 답글쓰기
전..무슨..오십만원짜리 뭐더라 뭐 쓰면 조금 낫다고 하지만...오십이라서..입 크게 벌리지 않는게 중요하고 하품할 때도 조심해야 한대요..뭐 이리 조심할 게 많은지..딱딱한 거 씹으면 안되고..껌같은 것도..오징어도 그렇고...전 이미 악관절이 생겨서..따뜻한 수건으로 찜질해야 한다네요..근데 전 무의식적으로 또 입술 깨물거나 이 꽉 물거나 해서..진짜 조심해야겠어요.옆으로 자는 것도 안되고-_-뭐 이리 안되는 게 많은지  
김*순 
2014-08-16 오후 4:16:35 답글쓰기
이갈이 심한 사람은 마우스피스 쓰기도 하더라구요  
쫄*구 
2014-08-16 오후 4:09:28 답글쓰기
정보 감사합니다^^ 저도 음식물을 한쪽으로 씹게 되던데... 고쳐봐야겠네요^^