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여름에는 아무래도 물을 많이 쓰게되고 많이 마시는데요
우선 음료를 이용한다
매실을 담궈서 음료로 이용하면 그냥 물로 먹었을때 보다 갈증해소에 좋다
그리고 수박등을 통해서 당분이나 수분을 보충하면 좋아요
여름에는 아무래도 물을 많이 쓰게되고 많이 마시는데요 우선 음료를 이용한다 매실을 담궈서 음료로 이용하면 그냥 물로 먹었을때 보다 갈증해소에 좋다 그리고 수박등을 통해서 당분이나 수분을 보충하면 좋아요