우리끼리 톡

간편 닭가슴살 샐러드

거주민2 2014-06-18

마트에 파는 닭가슴살 통조림과 옥수수 통조림, 그리고 냉장고 야채(양상추, 브로콜리, 오이 등등)면 멋진 닭가슴살 샐러드 완성

마트 통조림 닭가슴살을 살짝 물기만 제거하고 소금 후추로 간한뒤, 옥수수 통조림과 냉장고 야채들을 씻어 적당히 썰어 섞은후

마요네즈나 꿀과 올리브유로 소스하여 먹으면 됩니다.

밤에도 맛나고 남은건 냉장고에 넣었다가 아침에 샌드위치 만들어 먹으면 숙성되서 더 맛나요

아침먹을 시간없을때나 출근할때 가지고 나가도 됩니다.

^_^

마트에 파는 닭가슴살 통조림과 옥수수 통조림, 그리고 냉장고 야채(양상추, 브로콜리, 오이 등등)면 멋진 닭가슴살 샐러드 완성마트 통조림 닭가슴살을 살짝 물기만 제거하고 소금 후추로 간한뒤, 옥수수 통조림과 냉장고 야채들을 씻어 적당히 썰어 섞은후마요네즈나 꿀과 올리브유로 소스하여 먹으면 됩니다. 밤에도 맛나고 남은건 냉장고에 넣었다가 아침에 샌드위치 만들어 먹으면 숙성되서 더 맛나요아침먹을 시간없을때나 출근할때 가지고 나가도 됩니다. ^_^

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김*사랑 2014-06-20 오후 7:01:39	다이어트에도좋을것같네요.

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러*리율쓰맘 2014-06-20 오전 9:52:41	다이어트에도 굿~~~~~~~~~~이겠네요~~

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해*쪼 2014-06-20 오전 7:47:09	좋은 정보 고마워요^^

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수* 2014-06-19 오후 7:38:12	다이어트에도좋을것같네요.

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민* 2014-06-19 오후 2:17:59	좋은 정보 감사합니다!

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얄*없음 2014-06-19 오후 2:02:55	그렇게 먹으면 맛있겠네요.

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부*0007 2014-06-19 오후 12:13:52	맛있겠네요..

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무* 2014-06-19 오후 12:10:33	다이어트에 좋은 요리 굿~

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설*영 2014-06-19 오전 10:59:41	^^

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윤*영 2014-06-19 오전 10:30:19	간편하니 좋아요!!

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윤*영 2014-06-19 오전 10:30:19	간편하니 좋아요!!

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수*민재 2014-06-19 오전 9:58:25	요거 괜찮네요

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채*지윤맘 2014-06-19 오전 9:57:27	해 먹어야 겠네요^^

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이*람 2014-06-19 오전 9:42:40	오오~~ ㅎㅎ좋아요 ^^

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엄* 2014-06-19 오전 9:35:34	맛나겠네요~ ^^

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우*쩡이 2014-06-19 오전 9:22:07	w좋으네요.ㅋㅋㅋ

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8*2-2104 2014-06-19 오전 9:21:09	good

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윤*윤주 2014-06-19 오전 9:17:20	실력좋으세요

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황*무지개 2014-06-19 오전 8:55:26	닭가슴살 샐러드 다이어트 식으로도 좋고, 샌드위치 만들어 먹으면 더 맛있겠네요.

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은*러브 2014-06-19 오전 8:43:40	손쉽게 해먹을수 있겠네요 닭가슴살 통조림살때 잘 사셔야 해요 싸다고 샀더니 맛이 없는것도 있더라구요

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달*라이모부 2014-06-19 오전 8:14:34	저도 막어보고 싶네요^^

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차*메이 2014-06-19 오전 8:09:06	꼭 한번 해먹어 봐야겠네요~

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보*이 2014-06-19 오전 7:47:09	맛 나것다~~~~

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기*니3 2014-06-19 오전 7:35:57	부담없겠네요

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기*재경 2014-06-19 오전 6:44:28	굿

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양*누라 2014-06-19 오전 6:36:19	냉장ㄱ냉동실닭가슴살처분해야겠네요 ㅋ

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김*사랑 2014-06-19 오전 12:38:12	맛있겠네요

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a*reumhan 2014-06-19 오전 12:20:40	다이어트에 딱이네요

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홍*선 2014-06-19 오전 12:07:16	맛있겠네요

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b*ack_sky 2014-06-19 오전 12:03:14	닭가슴살 샐러드는 항상 최고죠 ㅎㅎ

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뚜*e 2014-06-18 오후 11:39:14	좋은 정보 감사해요^^

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달*한숨 2014-06-18 오후 10:00:40	닭가슴살 좋아하는데 ..참고할께요

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달*라이모부 2014-06-18 오후 9:48:33	닭가슴살이 몸에 좋죠^^

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