우리끼리 톡

영양만점 고소한 야채 밥전 2012나경맘    2014-06-14


밥전 만들기~~~쉬..워..요.!!

 

1. 먼저  집에 있는 여러 야채를 잘게 썰어 놓아요. 집에 있는 거면 오케이~(전 주로 깻잎, 양파, 호박, 파프리카 많이 넣어요.ㅋ)

2. 야채 썰어놓은 그릇에 고슬고슬한 밥을 적당량 훅 넣고(야채양 보고 적당히요. 거의 1:1 비율로요)

3. 계란 1-2개 넣고 휘리릭 젓습니다.

4. 그 후 후라이팬에 기름을 두르고 크기는 원하는 대로(전 아이가 있으니 좀 작은 동그라미) 넣고 지글지글 전을 부칩니다.

5. 그럼 야채 밥전 완성!!

6. 맛나게 냠냠냠 먹으면 되지요.ㅋㅋ

 

여러분도 도~~~전해 보세용.ㅋㅋ

 

 

 
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얼*봉 
2014-06-29 오전 7:37:24 답글쓰기 		야채 동그랑땡 정말 맛익쎄네요  
자*웨이 
2014-06-20 오전 6:35:13 답글쓰기 		좋습니다 ^^  
h*tmehyt 
2014-06-17 오전 8:53:52 답글쓰기 		고소하겠어요~  
은*러브 
2014-06-16 오후 5:04:06 답글쓰기 		사진보니 침이 꿀꺽
넘 먹음직스러워 보여요
바쁜아침에 아이들 식사로 좋을것 같아요  
황*용 
2014-06-16 오후 1:35:16 답글쓰기 		맛있겟네요  
푸*을지매 
2014-06-16 오후 12:12:31 답글쓰기 		찬밥 활용도 가능  
2*imi 
2014-06-16 오전 9:04:53 답글쓰기 		좋은정보 감사해요  
8*2-2104 
2014-06-16 오전 8:46:31 답글쓰기 		좋아요  
s*hn1208 
2014-06-16 오전 8:45:34 답글쓰기 		동그랑땡 생각나네요 ㅎ  
Z*NGA 
2014-06-16 오전 8:25:21 답글쓰기 		맛있어 보이네요~  
손*익 
2014-06-16 오전 8:24:13 답글쓰기 		좋아요!  
용*1 
2014-06-16 오전 7:06:18 답글쓰기 		종아 보입니다  
명*숙 
2014-06-16 오전 7:00:27 답글쓰기 		좋앙ㅅ  
기*재경 
2014-06-16 오전 6:58:49 답글쓰기 		좋아요  
k*wie8574 
2014-06-16 오전 6:48:42 답글쓰기 		한끼식사로 충분하겠어요~  
최*희 
2014-06-16 오전 6:05:31 답글쓰기 		아이 어른 다 좋아하겠어요  
짱*2 
2014-06-16 오전 12:45:43 답글쓰기 		군침이 솔솔  
수* 
2014-06-16 오전 12:21:53 답글쓰기 		이거 먹기에도편할거같아용  
이*철 
2014-06-16 오전 12:21:30 답글쓰기 		아이들도 좋아라 할듯 합니다.  
아* 
2014-06-16 오전 12:15:18 답글쓰기 		정말 아이들 안먹는거 먹이기엔 전만한게없는거같아요 ㅎㅎ  
신*하영마미 
2014-06-16 오전 12:05:53 답글쓰기 		감가합니다  
윤*쥬쥬 
2014-06-15 오후 10:56:29 답글쓰기 		아이들먹이기좋겠어요  
박*혜 
2014-06-15 오후 10:49:30 답글쓰기 		군침이 도네요  
서*원왕갈비 
2014-06-15 오후 9:35:57 답글쓰기 		맛있어 보입니다.  
M*RuAChi 
2014-06-15 오후 8:52:01 답글쓰기 		좋은정보 감사해요  
짱*맘 
2014-06-15 오후 6:57:30 답글쓰기 		짜투리 재료 처리담당~!! ㅋㅋ 좋네여 ㅋ  
송*환 
2014-06-15 오후 4:30:58 답글쓰기 		맛있어보이네요~^^  
김*복 
2014-06-15 오후 1:43:26 답글쓰기 		좋은 정보 감사합니다  
A*ONIS 
2014-06-15 오후 12:57:27 답글쓰기 		좋은정보 감사해요!  
징*18 
2014-06-15 오후 12:19:42 답글쓰기 		야미~  
b*ack_sky 
2014-06-15 오전 11:44:08 답글쓰기 		맛있어 보여요 ㅎ
밥전도 그렇고 모든 전이나 부침개는 갖은 야채를 넣을 수 있어서 좋은 것 같아요 ㅎㅎ  
만*만두만두 
2014-06-15 오전 11:36:54 답글쓰기 		사진이 모든것을 말해주세요, 넘 맛있어보여요.  
리*1004 
2014-06-15 오전 11:15:14 답글쓰기 		정말 맛있어보여요 먹어보고싶네요  
우*맘 
2014-06-15 오전 11:01:08 답글쓰기 		간단하고 좋네요  
후*룩짭짭 
2014-06-15 오전 10:55:43 답글쓰기 		한끼식사로좋네요  
김*영 
2014-06-15 오전 10:17:14 답글쓰기 		맛있어 보여요~  
프*지아처럼 
2014-06-15 오전 9:18:48 답글쓰기 		맛있겠어요 *^^*  
명*숙 
2014-06-15 오전 7:09:52 답글쓰기 		굿  
기*재경 
2014-06-15 오전 7:08:35 답글쓰기 		좋네요  
왕*금 
2014-06-15 오전 7:04:13 답글쓰기 		먹음직스럽네요  
피*해 
2014-06-15 오전 3:11:34 답글쓰기 		맛있겠어요~~  
모*리아 
2014-06-15 오전 1:51:11 답글쓰기 		고소함이 느껴져요~  
코*라6 
2014-06-15 오전 12:30:08 답글쓰기 		오 맛있겠네요  
절*행운아 
2014-06-15 오전 12:24:45 답글쓰기 		오 예~ 감사합니당.  
홍*선 
2014-06-15 오전 12:09:57 답글쓰기 		아이들 간식으로!!!  
빛*소금쟁이 
2014-06-14 오후 10:31:08 답글쓰기 		맛있겠어요 ^^  
Z*NGA 
2014-06-14 오후 10:21:49 답글쓰기 		오~  
세*클로버 
2014-06-14 오후 9:44:08 답글쓰기 		아이들에게 먹이기에도 간편하겠네요.  
하*바람낮 
2014-06-14 오후 8:08:06 답글쓰기 		맛있겠어요  
l*vely 도윤 
2014-06-14 오후 5:38:35 답글쓰기 		저희 집도.. 찬 밥으로 많이 해 먹었어요~ 저희집은 참치 넣고  
윤*맘사랑 
2014-06-14 오후 5:24:14 답글쓰기 		음! 오늘 저녁 메뉴로 결정!!! 감사합당~^^  
항*운동중 
2014-06-14 오후 4:13:55 답글쓰기 		저도 자주 해먹어요. 밥맛 없을때 가볍게 해먹기 좋더라구요.