| 오징어 구이 | 문선영 2014-06-10 | |
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준비물 : 오징어 1마리 칠리 소스 호박1/3, 당근 1/3
만드는 법 : 오징어를 표면을 칼집내어 오븐에 굽는다. 당근과 호박도 큼직하게 같이 굽니다.(180도에서 15분)
오징어와 채소를 꺼내서 오징어만 칠리소스에 섞어 후라이팬에 다시 볶는다.
완성된 것은 큰 접시에 구운채소와 후라이팬에 볶은 오징어를 담는다.
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