<p><img style="width: 509px; height: 425px;" src="/apti/include/upfiles/smartEditor/IMG_1199[1].JPG" width="715" height="536"> </p><p>건강에도 좋고 맛도 좋은 오리고기 김밥이에요~^^</p><p>훈제오리고기를 구워서 양파초절임, 깻잎으랑 같이 김밥을 싸신 후에 머스터드 소스를 찍어먹으면 색다른 맛을 느낄 수 있어요</p><p><img style="width: 596px; height: 766px;" src="/apti/include/upfiles/smartEditor/IMG_0229.JPG" width="715" height="953"></p><p> </p><p>팬케이크와 블루베리 스무디^^</p><p>냉동블루베리와 우유, 꿀만 넣고 갈면 영양 만점, 새콤달콤 블루베리 스무디가 완성됩니다.</p><p>팬케이크 가루와 달걀, 우유를 넣고 휘리릭 구워주면 팬케이크도 금방 완성됩니다.</p><p>카라멜 시럽은 설탕과 생크림을 넣고 끓여주시면 됩니다. 만들어서 팬케이크 소스나 카라멜 마끼야또 만들때 </p><p>사용하시면 좋아요^^</p><p> </p><p><img src="/apti/include/upfiles/smartEditor/IMG_0592.JPG" width="715"></p><p>     머니머니해도 올림픽 보면서 식빵피자와 맥주 한잔이 최고 겠지요^^</p><p> 저는 건강을 생각해서 바나나 쥬스를 만들어 식빵피자와 곁들였습니다.</p><p>1. 식빵을 준비한다.</p><p>2. 스파게티 소스를 얇게 펴발라준다.</p><p>3. 햄, 양파, 버섯을 잘게 다져 위에 올려준다.</p><p>4. 모짜렐라 치즈를 뿌려준다.</p><p>5. 미니오븐에서 180도 정도에서 10분간 구워준다.</p><p>6. 맛있게 먹는다~ 끝!!</p>