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  • [여가활동]

    청옥산 자연 휴양...

    캠퍼라면 꼭 한 번쯤 가봐야 할 휴양림 캠핑장 중 한 곳은 청옥산 자연 휴양림 캠핑장입니다. 휴양림 중 최고로 뽑히기도 하지요. 제1, 2, 3 야영장은 ...

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  • [건강요리]

    한 해를 마무리하...

    [구절판] 우리네 음식은 나이가 더해질수록 더 정겨워지고 그러는 것 같아요. 한 해를 마무리하면서 정갈하고 멋스럽게 나누고 싶은 마음에 준비해 본 구절판...

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  • [간식]

    비타민C 가득! ...

    우리 가족 건강을 위한 비타민C 가득한 딸기 두유와 오이 사과 주스 바쁘다는 핑계로 아침 식사 거르는 분들 많으시죠?아침식사를 거르면 아침 내내 정신이 몽롱하...

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  • [육아교육]

    유치원에 보낼 엄...

    얼마 남지 않은 발렌타인데이, 결혼 전에는 애인이나 직장동료에게 초콜릿을 주었었다면 결혼하고 아이를 낳고 나니 아이의 유치원 친구들에게 줄 초콜릿을 준비하게 되더...

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  • [특별요리]

    면 요리 삼총사!...

    [진도 국물로 우려낸 깔끔한 어묵 칼국수 + 김치 단호박 수제비] 어떤 재료든 그렇지만 좋은 재료는 정말 요리의 맛을 한껏 높여주는 것 같아요 무엇보...

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  • [건강요리]

    삐꾸의 영양 가득...

    주부들의 머릿속엔 늘 ‘오늘 우리 식구들과 뭘 해 먹을까? 어떻게 하면 좀 더 건강식 상차림을 할 수 있을까?’ 라는 고민으로 가득 차 있을 겁니다. 저 역시 ...

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  • [특별요리]

    깜찍한 디저트로 ...

    시판하는 핫케이크 믹스로 만들 수 있는 깜찍한 디저트, 크레이프 롤을 소개해요. 딸기를 넣어 더욱 상큼하고, 생크림과도 조화를 이뤄 고소하며 부드러...

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  • [여가활동]

    서울 도심 속의 ...

    도심 속에서 즐기는 캠핑은 어떤 기분일까요? 도심 속 이색 캠핑 이야기를 해볼까 해요. 서울 도심 속에서 아이들과 함께 캠핑을 즐기기에 더없이 좋은...

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  • [맛집]

    남녀노소 도란도란...

    새 학기가 시작되었습니다. 뭐든 시작이 가장 중요합니다.시작을 응원하며 아이들이 좋아하는 피자 집을 함께 방문한다면 첫출발이 좋겠죠? 그래서 맛있는 피자를 먹을 ...

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  • [건강요리]

    연어 강된장+시래...

    시래기는 겨울철에 모자라기 쉬운 비타민과 미네랄이 풍부한 웰빙 식품인데요. 특히 식이섬유소는 위와 장에 머물며 포만감을 주어 다이어트에 도...

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  • [특별요리]

    맛도 좋고 건강도...

    오늘은 아주 쉽게 만들면서 손이 자꾸 가는 건강식, 채소 스틱을 소개합니다. 쌈장에 각종 야채를 담아주기만 하면 끝인지라 너무나도 간단하지만, 보기에소담...

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  • [건강요리]

    밭에서 나는 쇠고...

    콩은 밭에서 나는 쇠고기라 불릴 정도로 질 좋은 단백질과 지방, 비타민 B 군이 풍부합니다. 콩의 단백질은 필수아미노산이 균형 있게 배합되어 있으며 다른 식물성...

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  • [리폼]

    새로운 시작, 빈...

    Happy new year~ 새로운 한 해의 태양이 떠오를 때 마다 저의 다이어리에는 계획들로 가득합니다. 이 중 작심삼일로 끝나는 것도 있고, 일년을 잘 지...

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  • [특별요리]

    무화과 오픈 샌드...

    바게트를 이용한 무화과 오픈 샌드위치 - 무화과는 저항불가의 매혹적 맛을 가지고 있어요. 이번에 준비해본 무화과 오픈 샌드위치는 양파, 무화과, 블루...

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  • [건강요리]

    이웃과 함께 오곡...

    오곡밥은 다섯 가지의 곡식을 합하여 밥을 짓는 다고 하여 오곡밥이라고 하였답니다. 음력 정월 보름날에는 지난가을에 준비해 두었던 마른 나물 아홉 가지로 나물을 볶...

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  • [살림정보]

    욕실 타일 곰팡이...

    항상 물을 사용하는 공간인 욕실에 공존하는 곰팡이… 곰팡이의 생명력은 정말 끝내주죠? 오늘은 욕실의 벽면과 타일의 곰팡이 제거 방법을 알...

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  • [특별요리]

    참치 빠네 파스타...

    [참치 빠네 파스타] ‘빠네’는 이탈리아어로 ‘빵’이란 뜻입니다. 겉은 바삭하고 속은 부드러운 하드롤빵을 그릇 삼아 고소하고 크리미한 파스타 면을 담아 ...

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  • [건강요리]

    녹두 대추 죽 &...

    [녹두 대추 죽] 시간이 참 빨라요. 해맞이를 엊그제 한 것 같은데 벌써 한 달이 다 지나가고 있네요. 늘 바쁜 일상이 이어지고 있습니다만 연말과 새해맞...

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  • [건강요리]

    만들기도 쉽고 모...

    해파리냉채는 중국식 코스요리의 애피타이저로 기본이기도 하지만, 한식 손님상에도 자주 올라가는 메뉴이기도 합니다. 접시에 빙 돌려 담으면 화려하고 멋진데...

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  • [특별요리]

    연말에 가족들과 ...

    오늘은 연말에 가족과 함께 먹기 좋은 요리들로 식탁을 꾸려봤어요. 보통 연말에는 기름진 고기류를 많이 드시게 되는데 평소에 다양한 모임에서 이...

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